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    蝦油蘆筍杏鮑菇:食色生香滿口鮮


    【發(fā)布日期】:2015-07-24  【來源】:東北網
    【核心提示】:  原料:  杏鮑菇----一根大的  蘆筍----幾根  蝦頭蝦殼----我用了3只阿根廷紅蝦拆下來的  蔥姜----少許  焙香白芝
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      原料: 
      杏鮑菇----一根大的
      蘆筍----幾根
      蝦頭蝦殼----我用了3只阿根廷紅蝦拆下來的
      蔥姜----少許
      焙香白芝麻----適量
      調料:
      食用油----適量
      照燒汁----適量
      鹽----適量
      現磨黑胡椒----少許
      做法:
      1.準備好各種食材;
      2.蘆筍取嬌嫩的部分,切斜刀。切不好的話直接切段也行。杏鮑菇切滾刀塊,不要太小;
      3.鍋中入油,比平時炒菜稍微多一些,放入切好的蔥姜絲,小火炒至香味穿出;
      4.倒入蝦頭蝦殼,繼續(xù)小火煸炒。蝦頭蝦殼要提前洗凈瀝干水分;
      5.直至蝦頭蝦殼變脆,顏色變深,鍋中的油變成紅色后,撈出蝦頭蝦殼和蔥姜,留鍋中蝦油備用;
      6.倒入杏鮑菇塊,先用小火炒幾下,然后轉中大火,炒干水汽;
      7.杏鮑菇顏色變深,體積縮小,邊緣微微起焦后,加入照燒汁;
      8.翻炒幾下后,加入蘆筍段,繼續(xù)翻炒均勻,蘆筍顏色變深,加入適量鹽調味,就可以出鍋了。出鍋前撒上焙香白芝麻和現磨黑胡椒即可。
     
     
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