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    一塊豆腐一點蘑菇再加一個雞蛋,打造營養(yǎng)健康的鮮美蘑菇豆腐湯


    【發(fā)布日期】:2019-12-10  【來源】:百家號  【作者】:奶思廚房
    【核心提示】:【蘑菇豆腐湯】 食材準備:雞蛋1個,嫩豆腐半塊,海鮮菇150g,蒜2瓣,蔥花適量。 1.把嫩豆腐切成小塊,海鮮菇切成段,蔥花切好
          【蘑菇豆腐湯】
          食材準備:雞蛋1個,嫩豆腐半塊,海鮮菇150g,蒜2瓣,蔥花適量。
          1.把嫩豆腐切成小塊,海鮮菇切成段,蔥花切好備用。
    取一個公雞蛋,碗中打散備用。平底鍋倒入少量油,倒入雞蛋液搖晃鍋煎成雞蛋皮,      2.雞蛋液凝固就好,不要煎老了,卷起出鍋。
          3.把起鍋的雞蛋皮切成條狀備用(切成別的形狀也行)
          4.鍋里放油燒熱,開始炒海鮮菇,大蒜放里面一起炒。炒軟以后加適量開水。倒入切好的豆腐,雞蛋皮,加生抽,蠔油,鹽,中火煮6分鐘,起鍋前灑點胡椒粉和花椒粉做,還有灑入蔥花。
          5.鮮美蘑菇,嫩滑豆腐,慢慢熬,慢慢熬,終于熬出了這道鮮掉眉毛的蘑菇湯!不得不說豆腐真的很嫩哦~
     
     
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