99久久只有精品一级试看30秒|色欲无码蜜臀久久AV|国产一级婬片片A片A毛片A级|国产午夜精品福利一区久久久|

易菇網(wǎng)-食用菌產(chǎn)業(yè)門戶網(wǎng)站
省級分站
分類網(wǎng)
  • 裝袋機
  • 當前位置: 首頁 » 消費 » 飲食資訊 » 正文

    蘑菇減肥食譜 兩周讓你變瘦美人


    【發(fā)布日期】:2014-07-05  【來源】:中國減肥網(wǎng)

      油菜蘑菇
      原料:油菜、料酒、醬油、蘑菇、蠔油、味精、鹽。
      做法:
      1.起油鍋,油熱后,爆香蒜片,下肉片大火翻炒;
      2.肉片變色后淋入料酒、醬油,下入嫩蘑菇大火翻炒;
      3.蘑菇變軟后,先下油菜梗、再下油菜葉,繼續(xù)大火翻炒;
      4.待油菜變軟變色,調(diào)入適量蠔油、鹽、味精,大火收汁出鍋
      蘑菇排骨湯
      原料:新鮮的白蘑菇、排骨。
      調(diào)料:花椒、大料、小茴香、蔥姜蒜、鹽、紹酒、胡椒粉。
      做法:
      1.將排骨洗凈剁成小塊;排骨涼水下鍋開鍋,吐出血沫撈出排骨待用;將白蘑菇用水洗凈,飛水撈出;
      2.鍋中做清水放入焯好的排骨,蔥、姜、蒜、花椒、燒開撇去浮沫放入紹酒;大火燒開,轉(zhuǎn)小火燉1小時變成奶白色;最后加入白蘑菇再燉20分鐘加鹽、胡椒粉調(diào)味即可出鍋。
     
    關(guān)鍵詞: 蘑菇 減肥
     
    [ 消費搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 違規(guī)舉報 ]  [ 關(guān)閉窗口 ]

     
    0相關(guān)評論

     
     
    南开区| 东源县| 义乌市| 任丘市| 乌拉特前旗| 丹东市| 方正县| 涿州市| 疏附县| 靖安县| 德昌县| 隆化县| 盐边县| 镇江市| 凌海市| 克什克腾旗| 鄂州市| 治多县| 长白| 丹巴县| 三河市| 民县| 宝应县| 罗源县| 乌什县| 镇坪县| 邵东县| 西吉县| 英德市| 莎车县| 石嘴山市| 富源县| 津市市| 苍梧县| 河津市| 固阳县| 鹤岗市| 保靖县| 岢岚县| 内江市| 佛山市|